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大概放了大半年才寫的食評，還是網球場開放我們會到深水埗打球的日子，開在大南街，與一眾文青cafe爭一席位的Poke bowl小店，店家的配料走日本風味，有紫菜、本魚絲等。

同樣是是台灣一家烘焙店，店裡烘焙選擇極多，吐司、貝果、法包、雜糧麵包、蛋糕捲等等，營養素在網頁一覽無遺。

遊走在健康與不健康的界線，全麥貝果令人感覺健康，增添一點纖維。

減肥真是一項勞累的事業，又要做運動，又要注意飲食，累死人了！只要有看我們的台灣代購食記系列，就會知道The Big有多麼迷戀澱粉質和烘焙食品，會肥也是很自然的事吧！這次要來一試的是一家主打低醣食品的台灣店，能大大減低澱粉吸收量而且熱量也同時顯著降低了。

上一回吃了大約翰，覺得味道很不錯，而且營養素很可以，這次再度回購，試了三款口味。

吃得多台灣烘焙店，最近想支持一下本土新開的小店，這次要嚐的是使用了零卡洋甘菊糖做貝果的「日出而作」，新開小店固然沒有台灣店子的熟練，有進步空間，但口味配搭卻頗有個人特色上。

歐嫲德式烘焙是台灣一家烘焙店，店裡烘焙品項甚多，德式麵包、塔、蛋糕等等都有，而其中一個系列主打低醣高蛋白，包括吐司、貝果和麵包。

之前吃一饅頭、爆餡貝果吃得太瘋狂，再加上聖誕新年，體重暴升，實施飲食控制後，希望買到健康又冇負擔的麵包作早餐。

又來到澱粉質控的食記，貝果、麵包太普通了，這次來點不一樣的，吃壓餅！而且我最緊雖然在進行體重管理，還是可以吃，是不是很棒？